发布日期：2026-02-15 11:39    点击次数：90

作念了10年家庭保洁培训的李姐，最常听学员吐槽“清洁又累又用钱”：买了一堆专用清洁剂，厨房油污已经擦不干净，卫生间水垢越清越坚定，打扫一次全家累到不念念动。上周去给一双年青配偶作念上门率领，女主东说念主说我方花200多买了入口除垢剂，蹲在卫生间擦了1小时，玻璃门上的水垢已经没去掉。李姐没用到任何奥密产品，只用了柠檬、小苏打和旧牙刷，15分钟就把玻璃擦得透亮，还教了他们几个省时辰的清洁法度。其实打扫卫生无谓“硬刚”，这19个家常清洁手段，王人是李姐10年教养转头的干货，用家里常见的材料就能作念，袒护全屋各个边缘，学会了打扫遵循翻倍，全家干净不劳苦。

好多东说念主作念家务王人堕入了“无效清洁”的误区：要么花大价格买多样专用清洁剂，成果却一般；要么用错法度，比如用钢丝球擦不粘锅、用沸水洗羊毛成品，不仅没清洁干净，还损坏了物品。稀有据清楚，平日家庭每月在清洁用品上的破耗平均达86元，每周花在清洁上的时辰约5.5小时，其中35%的时辰王人销耗在肖似擦抹、恭候清洁剂见效上。李姐说，清洁的中枢是“找对旨趣+巧用材料”，家里的柠檬、牙膏、食盐、乙醇这些常见物品，自己等于自然的清洁襄理，搭配通俗手段，就能泛泛措置大部分清洁痛苦。底下这19个手段，每个王人历程实战考证，通俗易操作，无论是厨房、卫生间，已经居品、衣物，王人能快速清洁干净，还不毁伤物品。

一、厨房清洁：泛泛措置油污和顽渍（5个手段）

厨房是清洁重灾地，油污、食品残留难算帐，还容易孳生细菌，这5个手段能快速措置。

1. 抽油烟机外壳清洁：抽油烟机外壳沾满油污，用湿抹布擦只会越擦越黏。李姐的法度是：用纸巾蘸取一丝白醋，敷在油污名义，静置10分钟，让白醋软化油污，然后用抹布蘸取小苏打轻轻擦抹，油污就能泛泛零散，终末用净水擦净即可，还不会毁伤机身涂层。

2. 厨房台面清洁：不同台面清洁法度不同，搞错了容易损坏。东说念主造石台面用温水+洗洁精擦抹，坚定污渍用牙膏轻轻刷；不锈钢台面用柠檬片擦抹，既能去污又能提亮，还能去除水渍；木质台面用湿布蘸取一丝食盐擦抹，杀菌又去污，擦完用干布擦干即可。

3. 水槽清洁去味：水槽用深切会有食品残留和异味，用小苏打+食盐按1:1的比例搀杂，撒在水槽内壁，用湿抹布往来擦抹，尤其是下水口周围，然后用沸水冲净，终末不才水口倒入一丝白醋，能有用去除异味和残留细菌。

4. 餐具坚定污渍清洁：碗碟上的坚定污渍，无谓反复搓洗。在碗里倒入一丝温水，加1勺小苏打和几滴洗洁精，浸泡15分钟，污渍会自动软化，用抹布一擦就干净，还能去除餐具上的油污和异味。

5. 厨房瓷砖罅隙清洁：瓷砖罅隙容易藏油污和霉斑，用旧牙刷蘸取白醋+小苏打调成的糊状，顺着罅隙往来刷，再用净水冲净，终末用干布擦干，能透顶去除油污和霉斑，还能留意细菌孳生。

二、卫生间清洁：除垢去霉不劳苦（4个手段）

卫生间湿气易孳生细菌，水垢、霉斑、异味是常见痛苦，这4个手段能泛泛解决。

1. 马桶清洁杀菌：无谓买马桶清洁剂，在马桶内倒入100ml白醋和50g小苏打，两者搀杂会产不满泡，能自动观念污垢，浸泡30分钟后，用马桶刷轻轻一刷，污垢就能泛泛零散，终末冲水即可，还能有用杀菌去味。

2. 浴室玻璃水垢清洁：浴室玻璃上的水垢，用毛巾蘸取一丝牙膏，径直擦抹，牙膏中的研磨要素能快速去除水垢，再用净水冲净，终末用干布擦干，玻璃会变得透亮无陈迹。李姐说，这个法度比专用除垢剂还管用，还不会毁伤玻璃。

3. 水龙头清洁提亮：水龙头上的水垢和水渍，用柠檬片反复擦抹，柠檬中的柠檬酸能快速溶化水垢，擦抹后用净水冲净，再用干布擦干，水龙头会变得光亮如新，还能去解雇义的氧化层。

4. 卫生间地漏去味：地漏容易产生异味，还会孳生细菌。用保鲜膜包裹一丝小苏打，扎几个小孔，放入地漏中，小苏打能吸附异味和潮气；每周再倒入一次白醋，能杀菌去味，保捏地漏极新。

三、客厅清洁：快速除尘不扬尘（3个手段）

客厅居品多、面积大，清洁要点是快速除尘，幸免扬尘，这3个手段能培植遵循。

1. 沙发清洁：布艺沙发容易沾灰、藏污渍，用吸尘器吸一遍后，用喷壶往污渍处喷一丝净水+洗洁精搀杂液，用毛巾轻轻按压吸附污渍，再用干毛巾吸干水分，透风晾干即可。勉强果汁、油渍等坚定污渍，可在搀杂液中加1勺白醋，清洁成果更好。

2. 地板清洁：不同地板材质清洁法度不同，幸免毁伤地板。实木地板用半干的拖把蘸取温水+一丝白醋，轻轻擦抹，既能除尘又能提亮地板，还能去除异味；瓷砖地板用温水+小苏吊水擦抹，去污力强，还能杀菌，擦完用干布擦干，幸免水渍残留。

3. 居品除尘清洁：木质居品容易沾灰，用微湿的抹布轻轻擦抹，再用干布擦干，能有用除尘，还不会毁伤居品漆面。勉强居品上的坚定污渍，用棉签蘸取一丝乙醇，亚搏轻轻擦抹，污渍就能泛泛去除，擦完后用干布再擦一遍即可。

四、卧室清洁：除螨抑菌更耐心（3个手段）

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卧室是休息的方位，清洁要点是除螨、抑菌，营造酣畅的休息环境，这3个手段很实用。

1. 床垫除螨：床垫容易孳生螨虫，影响寝息健康。用吸尘器的除螨刷头，全面吸一遍床垫名义，然后把白醋和净水按1:1的比例搀杂，装入喷壶，均匀喷洒在床垫上，透风晾干即可，白醋能有用扼制螨虫孳生，还能去除异味。

2. 枕头清洁：不同材质枕头清洁法度不同，幸免损坏枕头。化纤枕头不错径直机洗，洗前用手按压枕头，挤出里面的空气，放入洗衣机，加入一丝洗衣液，用贯注形态清洗，洗完后晒干即可；羽绒枕头不可机洗，用湿毛巾蘸取一丝中性清洁剂，轻轻擦抹，再用净水擦净，透风晾干即可。

3. 衣物除味去渍：衣物上的汗味、霉味，无谓水洗也能去除。把衣物挂在透风处，用喷壶往衣物上喷一丝净水+柠檬汁搀杂液，透风晾干后，异味就会解除；衣物上的小污渍，用牙膏轻轻涂抹，静置5分钟后，用净水冲净，就能去除污渍，还不会毁伤衣物面料。

五、其他实用清洁：解决日常小痛苦（4个手段）

除了各个房间的清洁，这些实用手段能解决日常遭遇的多样清洁小痛苦，省钱又定心。

1. 纱窗清洁：纱窗无谓拆卸，用喷壶往纱窗上喷一丝净水+洗洁精搀杂液，静置5分钟，然后用旧牙刷轻轻刷洗，终末用喷壶冲净，用干布擦干即可，省时又省力，还不会污秽地板。

2. 镜子清洁防雾：镜子容易沾水渍、起雾，用毛巾蘸取一丝白醋，轻轻擦抹镜子名义，再用干布擦干，镜子会变得透亮无陈迹。念念要留意镜子起雾，可在擦抹后，用干布蘸取一丝肥皂水，再轻轻擦一遍镜子，变成一层保护膜，就能有用防雾。

3. 皮具清洁珍贵：皮包、皮鞋等皮具容易沾灰、磨损，用软布蘸取一丝橄榄油，轻轻擦抹皮具名义，既能除尘又能珍贵皮具，让皮具变得光亮，还能留意开裂。

4. 雪柜清洁去味：雪柜用深切会有异味，还会孳生细菌。把雪柜里的食品一起取出，用湿毛巾蘸取温水+小苏打，擦抹雪柜内壁、隔板、抽屉，然后在雪柜里放几包活性炭，大致一碗大米，能有用吸附异味，保捏雪柜极新，大米还能肖似使用，晾干后可再次放入。

李姐还共享了几个清洁的“省时小法门”，能让打扫遵循翻倍：

第一，清洁前先作念好计算，按“从上到下、从里到外”的规定清洁，比如先擦天花板、再擦墙壁、终末擦地板，先擦衣柜里面、再擦外部，幸免二次欺侮；

第二，批量处理同类清洁任务，比如先把通盘需要浸泡的物品（如餐具、水龙头）泡上，再去作念其他清洁，充分诳骗恭候时辰；

第三，巧用器具，比如用旧牙刷清洁罅隙、用保鲜膜袒护坚定污渍、用吸尘器快速除尘，能省不少力气；

第四，清洁后作念好看重，比如用完厨房后实时擦抹台面和灶台，洗完澡后用干布擦干浴室玻璃，能减少后续清洁难度。

另外，清洁时还有几个“避坑教导”：不要用醋清洁大理石、花岗岩台面，醋中的酸性要素会腐蚀石材；不要用钢丝球清洁不粘锅、陶瓷、玻璃等名义，容易刮伤；不要用高温水清洁羊毛、丝绸等衣物，会导致衣物变形；清洁剂不要搀杂使用，比如84消毒液和洁厕灵搀杂会产生有毒气体，危害健康。

李姐说，从事家庭保洁培训10年，见过太多东说念主因为用错清洁法度，既销耗时辰又损坏物品。其实清洁无谓“蛮干”，找敌手段、巧用家里的常见材料，就能泛泛措置。这19个家常清洁手段，无谓花大价格买专用清洁剂，还能达到很好的清洁成果，学会这些手段，每周能简单2-3小时清洁时辰，让作念家务变得泛泛，全家还能保捏干净整洁。

干净整洁的家庭环境，不仅让东说念主样式振作，还能减少细菌孳生，保险家东说念主健康。其实作念家务就像作念其他事情相似，找对法度就能渔人之利，无谓硬扛。这些通俗实用的清洁手段，无论是作念家务的生人，已经念念培植遵循的老手，王人能用上。

终末念念问问环球，你平时打扫卫生最头疼的是什么？有莫得我方的独家清洁小手段？宽容在驳倒区留言疏通，让更多东说念主能泛泛作念家务，让家更干净整洁！

参考依据

1. 家庭清洁高效手段与安全指南，中国度用电器接头院，2025年5月

2. 常见家居清洁材料实用成果测评，太平洋家居网，2025年8月

3. 家政管事行业清洁圭臬与操作标准，中国度庭处作事协会，2025年10月

4. 自然清洁材料（小苏打、白醋等）去污原雄厚析，科普中国，2025年3月

5. 家庭除螨抑菌科学法度接头，中国疾病谢却约束中心，2025年7月

6. 皮具清洁珍贵实用指南，中国皮革协会，2025年9月